Warum Business Yoga?
Sie ermöglichen Ihren Arbeitnehmern kurze Auszeiten, um wieder Energie und Ruhe zu finden.
Business Yogakurse finden in Ihren Räumlichkeiten statt, wodurch Sie für die Mitarbeiter eine Zeitersparnis erzielen.
Regelmäßige Praxis in der Gruppe stärkt das Gemeinschaftsgefühl sowie die Identifikation mit dem Unternehmen.
Steuerlich absetzbar: Betriebliche Gesundheitsförderung für Ihre Mitarbeiter ist steuerlich absetzbar: Gesundheitsförderung nach §3 EStG für jeden Mitarbeiter bis zu 600 Euro pro Jahr
Mobilisieren
Für einen zentrierten Start in den Tag. Sanfte Dehnungen mobilisieren und wecken den Körper.
Die Yoga-Praxis am Morgen hilft Herausforderungen des Arbeitstags gelassener zu bewältigen.
Vitalisieren
Den Stoffwechsel anregen, Stress abbauen und Muskel-verspannungen, im Schulter- und Rücken-bereich, lösen.
Die Yoga-Praxis am Mittag wirkt ausgleichend auf das Nervensystem und schenkt neue Energie.
Regenerieren
Alle großen Muskel-gruppen werden trainiert, was sich positiv auf die alltägliche Körperhaltung auswirkt.
Die Yoga-Praxis am Abend hilft Spannungen des Arbeitstags aus Körper und Geist zu vertreiben.
Weniger Ausfall durch Krankheit
Ich biete speziell auf Firmen und Mitarbeiterbedürfnisse zugeschnittene Yogakurse:
45 oder 60 Minuten gesundheitsförderndes Yoga, direkt in Ihrem Unternehmen, Online oder Hybrid.
Matten und benötigte Hilfsmittel bringe ich mit, falls nicht vorhanden.
Wählen Sie die passende Zeit für Ihr Unternehmen. Die Yogapraxis stimme ich individuell auf die Bedürfnisse und Vorkenntnisse Ihrer Mitarbeiter jeden Alters ab.
- Most Popular
45 Min. 10er Kurs
520€Vor Ort, Hybrid oder Online- Stress reduzieren
- Verspannungen lösen
- Kraft und Flexibilität fördern
60 Min. 10er Kurs
700€Vor Ort, Hybrid oder Online- Stress reduzieren
- Verspannungen lösen
- Ganzheitliches Muskeltraining
- Neue Haltungs- und Bewegungsmuster erlernen
- Atem- und Konzentrationsübungen verinnerlichen
Kontaktieren Sie mich!
Gerne erstelle ich Ihnen ein persönliches Angebot für Ihr Unternehmen
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