Warum Nervensystem-Coaching?
Auf Verstandsebene weißt du genau was zu tun ist!?
Du hast schon diverse Coachings, Kurse, Seminare etc. auf Verstandsebene ausprobiert?
Aber langfristig kommst du einfach nicht in die Umsetzung, raus aus Gewohnheiten, Gedankenkspiralen und alten Mustern?
Du bist nicht alleine!
Mit der Arbeit über den Verstand am neuen Mindset, oder neuen Verhaltensweisen gelangen wir oft nur bis zu einem gewissen Punkt.
Im Coaching mit dem Nervensystem geht es darum das Nervensystem zu regulieren und einen veränderten Seinszustand zu verankern. Dadurch können dann automatisch neue Gedanken, Emotionen und Verhaltensweisen entstehen.
Körperorientiert, nervensystembasiert
"Es geht in meinen NESC-Coachings weder darum den Verstand zu nutzen, noch etwas 'wegzumachen oder wegzuatmen' ".
Es geht darum, dass dein Körper lernt "mit dem Thema zu sein", statt dagegen anzukämpfen.
Viele Belastungen im Leben lassen sich nicht eliminieren.
Wir helfen deinem Nervensystem sich in einen regulierten Modus zu entspannen, statt ständig im Widerstand zu sein.
Durch die subtile Arbeit mit dem Nervensystem verändert sich mit der Zeit die eigene Reaktion auf Stress.
Wie funktioniert NESC-Coaching?
Wie läuft eine NESC Coaching Sitzung ab?
Du kommst mit einem konkreten Thema oder sogar ohne in die Zoom-Session. Wir betrachten das Thema nicht auf Verstandsebene sondern schauen „wie reagiert dein Körper darauf, wenn du an das Thema denkst?“. Wir geben Raum für das was kommen will.
Auf diese Weise arbeiten wir mit deinem Nervensystem und erhöhen Stück für Stück seine Kapazität. Hin zu einem regulierten Nervensystem, das sich sicher fühlt egal was im Außen los ist.
Im NESC-Coaching geht es nicht darum ein Thema oder einen Trigger „weghaben“ zu wollen. Sondern darum zu lernen mit dem Thema zu sein, ohne dass es uns triggert. Im Coching-Prozess werden Themen unter Einbezug des Nervensystems & Unterbewusstseins angeschaut und integriert.
Im Anschluss an die Session (60-75 Min.) erhältst du eine schriftliche Zusammenfassung über die Session. Zusätzlich, ganz individuell erhältst kleine Übungsaufgaben, Audio-Meditationen etc., um die Nervensystemarbeit in deinem Alltag zu integrieren. Zwischen einzelnen Coaching-Sessions erhältst du einen Reflexions-Fragebogen, um deine aktuellen Erkenntnisse, Veränderungen und Herausforderungen zu klären.
Vorgespräch buchen
Bist du bereit Veränderungen nicht nur im Kopf sondern auch im Körper geschehen zu lassen?
Dann freue ich mich unglaublich dich auf dieser Reise zu begleiten. Buche dir zum Kennenlernen ein Vorgespräch n Form eines Mini-NESC-Coaching. 45 Minuten Mini-Coaching für 45,- €, der Betrag wird bei Buchung des Coachingpakets verrechnet.
Das Vorgespräch enthält dein erstes, nervensystembasiertes Mini-Coaching. So kannst du die Methode ausprobieren und fühlen, statt sie nur theoretisch erklärt zu bekommen. Wir klären zudem deine Ausgangssituation und den möglichen Umfang. Wir finden heraus, ob wir gemeinsam "schwingen" und im Vertrauen zusammen arbeiten möchten. Danach entscheidest du in aller Ruhe, ohne Buchungsdruck oder Manipulations-Techniken, über unsere Zusammenarbeit.
Buche dir JETZT deinen ersten Schritt zu mehr Bewusstheit.
Wir können entweder die Komplexität des Lebens verändern
- was unwahrscheinlich ist, da sie eher größer wird -
oder Möglichkeiten finden, effektiver damit umzugehen."
Herbert Benson
1:1 Coaching Pakete
Nervensystem-Coaching
4 Sessions (60-75 Min.) per Zoom, Summary, Audios & somatische Übungen, Anleitungen zum Selbstcoaching, Begleitung per WhatsApp
Das Coaching unterstützt dich im Prozess ...
-
konkrete Themen im Unterbewusstsein anzuschauen und zu integrieren.
-
dich wieder zu spüren und deinen Empfindungen einen sicheren Raum zu geben.
-
Erkenntnisse jenseits des denkenden Verstands zu erlangen.
-
Zugang zu Körper-Antworten wiederzufinden
-
der Vergrößerung deiner Stress-Toleranz
-
Energie in deinem System wieder freizusetzen statt gegen Widerstand anzukämpfen
DEINE INVESTITION
499,- € netto
Eine Ratenzahlung ist möglich, sprich mich gerne persönlich an.
Nervensystem-Coaching
6 Sessions (60-75 Min.) per Zoom, Summary, Audios & somatische Übungen, Anleitungen zum Selbstcoaching, Begleitung per WhatsApp
Das Coaching unterstützt dich im Prozess ...
-
grundlegende Themen & Entwicklungen im Unterbewusstsein anzuschauen und zu integrieren.
-
intensive Empfindungen zu halten.
-
Muster aufzubrechen & integrieren.
-
klarer und bewusster zu werden in deinen Wünschen, Bedürfnissen.
-
mutig deine Entscheidungen zu treffen.
-
deine Wahrheit zu sprechen und danach zu leben.
-
Erkenntnisse jenseits des denkenden Verstands zu erlangen.
-
Zugang zu Körper-Antworten wiederzufinden.
-
der Vergrößerung deiner Stress-Toleranz.
-
Energie in deinem System wieder freizusetzen statt gegen Widerstand anzukämpfen
DEINE INVESTITION
749,- € netto
Eine Ratenzahlung ist möglich, sprich mich gerne persönlich an.
4er Paket
6er Paket
Steffi K.
"Ich habe aktuell nichts, was in mir kocht… das „hektische“ Thema und der Gedankengulasch hat sich gelöst durch unsere letzte Sitzung und ich schlaf seitdem besser und bin viel entspannter mit allem. 🫶🏼"
Rebecca H.
"Danke danke danke für deine Einordnung. Das tut gut. Es wirkt noch nach, und es kommt (endlich) wieder Bewegung in meine Themen.“ …
„PS: Ich liebe deine Summaries, die geben so einen guten und liebevollen Überblick und machen Lust daran anzuknüpfen! Danke dir für genau diese Mischung aus Rahmen und Entfaltung, die du mir gleichermaßen bietest/ermöglichst."
Disclaimer/Haftungsausschluss
-
Obwohl NESC® Coaching eine tiefgreifende Veränderung im gesamten Sein, sowie dem Umgang mit Herausforderungen ermöglicht, sind die Coaching-Sessions keine (Psycho-)Therapie, keine Trauma-Therapie und ersetzen eine solche auch nicht. Die Coach Jennifer Fuhrmann diagnostiziert oder behandelt keine psychischen Erkrankungen.
-
Das Coaching-Angebot ist kein Ersatz ist für eine qualifizierte Beratung oder Betreuung in juristischen, medizinischen und/oder – wie oben genannt – therapeutischen Belangen.
-
Solltest du dich derzeit in therapeutischer (Trauma)-Behandlung befinden, informiere mich unbedingt vorab, so dass wir gemeinsam besprechen können, ob jetzt schon der richtige Zeitpunkt für das Coaching-Programm mit mir ist – oder ob wir lieber noch warten, bis deine Therapie abgeschlossen ist und du das Coaching-Programm als anschließende Begleitung nach einer Therapie nutzen kannst.
-
Das Coaching gibt keine Garantie auf gewünschte Ergebnisse, der/die Coachee ist selbst dafür verantwortlich, wie die die Zeit während und v.a. auch zwischen den Coaching-Sessions genutzt wird.
-
Die Coach für keine der Entscheidungen, Handlungen und Ergebnisse des Coachees verantwortlich oder dafür haftbar
-
Der/Die Coachee erklärt sich bereit, vollumfänglich auf sich und sein Wohlbefinden zu achten: vor, während und nach den Sitzungen!